Rust vinden in jouw rouwproces

Een moment van rust in tijden van verlies

Rouw is liefde die nergens meer heen kan.

Het is een stille pijn, soms zacht en weemoedig,

soms rauw en overweldigend.

In die momenten kan het voelen alsof de wereld

doordraait terwijl jij stilstaat.

Deze geleide meditatie biedt je een veilige plek om even

te ademen. Een plek waar je jouw verdriet mag laten zijn

zoals het is, zonder oordeel. Waar herinneringen zacht mogen

opkomen, en waar ruimte is voor liefde én gemis.

Met zachte woorden en rustige begeleiding help ik je om

contact te maken met je hart, je adem en het stille weten dat

je gedragen wordt...ook in het donkerste dal.

Dit is veel meer dan een meditatie - het is een zachte hand

die je door je rouwproces heen begeleidt.

Wat deze meditatie jou kan brengen

• Rust in je hoofd en ruimte in je hart
• Troost en verzachting in momenten van gemis
• Verbinding met liefdevolle herinneringen
• Kracht om stap voor stap verder te gaan

Duur: ca. 28 minuten

Geen ervaring met mediteren nodig - je hoeft alleen maar

te luisteren en mee te reizen.

Gun jezelf dit moment van rust, warmte en heling.

Je hoeft het niet alleen te dragen.

Via onderstaand formuliertje kun je de meditatie aanvragen.

Ik neem via whatsapp contact met je op.

Ik stuur je nadat we contact hebben gehad een betaallinkje

via whatsapp en direct na de betaling ontvang jij de mediatie

als een geluidsfragment via whatsapp.